Popularna pjevačica Aleksandra Prijović izdvaja se kao jedna od najcjenjenijih umjetnica na regionalnoj estradi, a njen impresivan vokal nije jedini atribut koji privlači pažnju. Naime, vitak stas predstavlja njen istinski zaštitni znak, no iza ovog besprijekornog izgleda krije se priča o ustrajnosti i hrabroj borbi s viškom kilogramanakon porođaja.
Po dolasku na svijet njenog sina Aleksandra, pjevačica se suočila s činjenicom da nosi višak od 23 kilograma. Rekla je otvoreno: 'Nakon porođaja, imala sam čak 23 kilograma više nego prije trudnoće. Posljednja tri mjeseca trudnoće donijela su drastično debljanje, s obzirom na stalne napade žgaravice i prehranu bogatu tijestom. Naivno sam mislila da će mi to olakšati'.
Nakon rođenja djeteta, Aleksandra se usredotočila na povratak svom profesionalnom životu i svjesno počela brinuti o svom tijelu i izgledu, ne samo zbog sebe već i zbog uloge majke.
'Tada sam shvatila da se moram trgnuti iz svoje komfort zone. Kao mlada majka i supruga, vjerujem da je važno izgledati dobro. Bila sam uvjerena da ću to moći postići. Sladolede i tjestenine obožavam, kao i sve slatkiše. Nakon tri do četiri mjeseca pravilne prehrane prepoznala sam rezultate i postigla sam čak manju težinu nego prije trudnoće', ispričala je Aleksandra.
Aleksandra je iz prehrane izbacila slatkiše, tijesto, gazirane sokove i masnu hranu, pa tvrdi da je to razlog zašto joj se kilogrami ne vraćaju.
Pjevačica je odlučila promijeniti svoje navike i usvojiti zdrav način prehrane, ne samo zbog kilaže već i zbog zdravlja svog djeteta kojeg je dojila. Pridržavala se plana koji je razradila s nutricionistom, odlučno eliminirajući slatkiše, masnu hranu, gazirane napitke i tjestenine iz svog jelovnika. Umjesto toga, uvodila je salate, ribu, raznovrsno povrće i prirodne sokove, s povećanim unosom tekućine. S obzirom na to da su se kilogrami polako topili, Aleksandra je postala živa slika onoga što je zamišljala. Što se tiče fizičke aktivnosti, zbog porođaja carskim rezom, nije se mogla upustiti u intenzivan trening.
Iako je postigla svoj cilj mršavljenja, Aleksandra se otvoreno suočava s činjenicom da ima problem s celulitom koji uporno pokušava riješiti. 'Čak i ja imam celulit, čak me i moj suprug Filip s vremena na vrijeme podsjeti na to. Posvećujem se rješavanju i tog problema. Iako sam sada vitka, celulit je jedina stvar koja mi smeta na tijelu', podijelila je s novinarima.
S obzirom na to da je uspješno postigla željenu liniju, Aleksandra više nije podvrgnuta strogoj prehrani. 'Nisam na dijeti kako bih ostala vitka. Nekada jesam držala strogu prehranu, ali sada jednostavno nemam istu potrebu za hranom kao ranije. Unos hrane mi se smanjio, dijelom zbog smanjenog apetita, a dijelom zbog nedostatka vremena', otkrila je pjevačica.
.png)
.png)
