Pjevačica Nataša Bekvalac nosi titulu jedne od najljepših žena s regionalne scene. Iako brine o svom izgledu, pjevačica je u veljači priznala da se malo opustila te 'nabacila' pokoji kilogram viška.
Sad je otkrila kako je skinula čak 10 kilograma.
'Izbacila sam pecivo, krumpir, soju, grah, mahune, tjesteninu, grašak, rižu, grickalice, slatkiše i sokove. Voće sam jela samo nedjeljom. Tako sam uspjela skinuti višak kilograma za kratko vrijeme', kaže Nataša.
Nataša tvrdi da se nije morala odreći mnogih stvari.
'Smjela sam jesti sve vrste mesa, samo nisam smjela pretjerano masno. Čak sam jela jaja na sve načine, mliječne proizvode, ali nisam pretjerivala sa sirevima. Svježe povrće sam unosila u neograničenim količinama. Najviše sam jela kupus, zelenu salatu, krastavac, cvjetaču, brokulu, luk i rajčice, kao i orašaste plodove. Dnevno sam pila po dvije i pol litre vode', izjavila je Nataša koja kaže da se ključ uspjeha krije u redoslijedu korištenja tih namirnica.
Prvih šest dana u tjednu sam jela sve, od salate do mesa, a sedmog dana za doručak i ručak namirnice sa 'zabranjene liste' poput tjestenine, krumpira i riže. Slatkiše nikako ne. A kad bi mi se jeo neki desert, uzela bih žlicu meda ili integralni keks. Poslije sedmog dana sve ispočetka i tako do željenih rezultata', kaže pjevačica.
.png)
.png)
