Nina Badrić nedavno je otkrila da je uz pomoć posebnog režima prehrane uspjela skinuti čak 20 kilograma. Lijepa pjevačica koja je zagazila u šesto desetljeće uspjela je svoje navike dovesti u red, posebno kad je prehrana u pitanju.
Svoju top formu duguje velikoj promjeni u prehrani kada je 2020. izbacila iz namirnice životinjskog porijekla, a na vegansku prehranu ju je inspirirao tenisač Novak Đoković.
'Otkad se ovako hranim, moje tijelo je u balansu, koža i kosa su sjajni, a snage i energije imam milijun puta više u odnosu na sve prethodne godine kada nisam razmišljala toliko koje namirnice unosim u sebe. Pratila sam dugo način prehrane Novaka Đokovića i mnogih meni bliskih ljudi koji se tako hrane godinama i zaista sve ima smisla', navela je Nina jednom prilikom i dodala:
'Moja snaga se udvotostručila. I duh i tijelo. Osjećam se odlično, poletno, bistro, snažno i svakome preporučujem da zdravom prehranom diže svoj imunitet, a samim time kilogrami se tope. Ova promjena je način života, a ne jednokratna dijeta, a benefiti ovakve prehrane su zaista nemjerljivi za naše zdravlje i život'.
Nina je otkrila da je izbacila meso i to joj je donijelo velike promjene. Pjevačica je imala 83 kilograma, uspjela je skinuti 20, te sada ima 63. Tvrdi da ima više energije, kao i da njena okolina to primećuje.
'Prestala sam jesti meso i dogodile su se velike promjene u mom organizmu. Konačno sam zadovoljna kilažom, ali se i mnogo bolje osjećam. Ranije bih, kad pojedem komad mesa, obavezno dva sata odspavala jer sam bila umorna. A sad sam poletna i vesela. Čak mi je maserka rekla da mi je bolji tonus kože. Baš sam zadovoljna', objasnila je pjevačica.
'Gazirana pića više ne pijem, a tijesto sam svela na minimum. Ponekad pojedem neku pastu ili pitu. Također sam i slatkiše prestala jesti. Ali kad mi se baš jede čokolada, pojedem dve-tri kockice', kaže Nina.
.png)
.png)
