'Želim si spasiti život i osjećati se voljeno, a za pet godina nadam se da ću biti stalno zaposlen, živjeti sam, imati djevojku i kolekciju videoigara koju sam oduvijek želio', rekao je po ulasku u show 'Život na vagi' 26-godišnji Filip Mrčela iz Splita koji danas izgleda neprepoznatljivo.
Naime, Filip je u show ušao kao najteži kandidat s 234.6 kilograma, a u finalu na vaganju izmjereno je 173.4 kg. Splićanin je tijekom showa izgubio 61.2 kilograma dok mu je krajnji cilj bio izgubiti 100. Upravo zbog toga, u vanjskom svijetu nastavio je s redovitim trenizima i planom zdrave prehrane. Tako je nedavno voditeljica showa Marijana Batinić objavila Filipovu fotografiju i svoje pratitelje pitala prepoznaju li mladića na ulici.
'Smatram da sam mogao i više, ali zadovoljan sam, a i također nestrpljiv. Mislim da većina ljudi, nebitno koji im je cilj, nabiti mišićnu masu, poboljšati kondiciju ili smršavjeti, svi su oni nestrpljivi. Nema tu nažalost magije, samo biti konzistentan i strpljiv, uporan. Prehrana iznad svega, prvo to pa onda treninzi i odmor. Tim nekim redoslijedom. Ja sam više fokusiran na prehranu jer ne možeš s vježbanjem izbjeći lošu prehranu, koliko god ono bilo odlično', rekao je Filip nedavno u razgovoru za RTL.
'Trenutačno treniram šest do osam puta tjedno. U teretani jedino nisam nedjeljom, a fokusiram se na snagu. Kada sam otkrio trening snage, u tome sam pronašao puno više ljubavi i volje nego prema cardiu. To mi je dosadno, koliko god mi je potrebno i neizbježno. Snaga je za mene puno veći uspjeh no još se to ne vidi jer imam viška kože i masnih naslaga', rekao je.
.png)
.png)
