Bivša kandidatkinja showa 'Brak na prvu' i liječnica Petra Meštrić uspješno je prošla veliku tjelesnu transformaciju te izgubila 20 kilograma. Otvoreno je govorila o cijelom procesu, naglasivši da je od početka željela biti potpuno iskrena s javnosti kako bi približila stvarnost mršavljenja i ohrabrila druge koji prolaze sličan put.
Iako mnogi svoje nesigurnosti radije zadržavaju za sebe, Petra kaže da joj je upravo dijeljenje iskustva s pratiteljima bilo dodatna motivacija.
'Sve nekakve teške situacije lakše prebrodim pod budnim okom javnosti. Ako sam ja podijelila da idem na trening ili da moram jesti juhu od povrća koja mi se uopće ne jede, meni će to biti lakše', objasnila je.
Istaknula je kako joj cilj nije bio samo ostvariti osobnu promjenu nego i pokazati drugima da ni njoj put nije bio jednostavan.
'Htjela sam ljudima pokazati da ni meni nije lako. Ne volim trenirati nešto pretjerano, teško mi je, umorna sam i najradije bih ležala doma. Ali to nije opcija ni za zdravlje ni za dugoročan izgled', iskreno je priznala. Vjeruje da njezin primjer može potaknuti druge da ostanu dosljedni svojim ciljevima, čak i kada im nedostaje motivacije.
Dvogodišnji put od 75 do 55 kilograma
Do željene težine Petra nije stigla preko noći. Promjena je trajala dvije godine, a prve korake napravila je uz Stefana Modrića, kolegu iz 'Braka na prvu', koji joj je ujedno bio i trener. Oboje su smatrali da bi bilo korisno cijeli proces dokumentirati.
'Bilo mi je jako važno da ljudi koji me prate vide taj moj proces i da vide moje kilograme kako idu dolje. Da me vide sa 75, i sa 70, i sa 65, i sa 60, i sada s 57-55 kilograma', naglasila je.
Time je željela prikazati kako mršavljenje u stvarnosti izgleda te izbjeći stvaranje pogrešne slike da se rezultati postižu brzo i bez truda.
'Ljudi ponekad imaju totalno krive predrasude. Smatraju da je nekome drugome to došlo preko noći, da je došla neka dobra vila s čarobnim štapićem i skinula mi 20 kila. E pa nije', poručila je Petra, naglašavajući da su iza njezina uspjeha isključivo upornost, rad i vrijeme.
Ravnoteža je ključ
Nakon što je ostvarila željenu težinu, fokus je prebacila na njezino održavanje. I dalje redovito trenira, sada s novom trenericom, te vodi računa o prehrani, ali bez ekstremnih dijeta i potpunog odricanja.
'I dalje pazim što i kako jedem, ali ako jedem nezdravu hranu, jedem je u manjim količinama. Mnogo puta uzmem hranu za van pa ću je preraspodijeliti u manje obroke, a uz nešto što možda nije najzdravije uzmem neku veliku salatu', otkrila je. Ako tijekom dana pojede kaloričniji ručak, preostale obroke nastoji prilagoditi i odabrati zdravije opcije kako bi održala ravnotežu, rekla je Petra za RTL.hr.
