Pjevačici Nedi Ukraden na liniji u 75. godini mogu pozavidjeti i duplo mlađe kolegice. Kako je jednom prilikom i sama rekla, Neda vodi računa o svojoj prehrani, ali i redovito vježba.
Kuhana jela, povrće, voće, maslinovo ulje i mediteranska hrana - na stolu Nede Ukraden gotovo da se nalaze sve namirnice koje su pune vitamina, a ujedno je čine sitom. Pjevačica posegne i za kolačima i drugim jelima, no već drugog dana vraća se u ravnotežu i zdrav režim.
Iako javnost to nije primijetila, pjevačica ne krije da se tijekom pandemije koronavirusa udebljala nekoliko kilograma, a da bi vratila idealnu kilažu podvrgnula se liposukcijskoj dijeti, kao i mnoge druge poznate osobe.
Naime, njena prehrana se tada bazirala na proteinima, a izbjegavala je ugljikohidrate i štetne šećere. Svaka četiri sata pila je zdrave shakeove i smoothieje, jela mnogo salate i meso.
Jelovnik Nede Ukraden
Doručak: Voćni smoothie
Ručak: Šnicle i zelena salata
Večera: Gusta juha od brokule
Trik savjet: Ako osjetite glad, popijte čašu vode ili čaj od đumbira
Više fotografija Nede Ukraden pogledajte u galeriji.
.png)
.png)
